更年期障害って、どんな症状？もしかしたら更年期？セルフチェックリスト
自分の症状は更年期障害だろうか・・・？
病院に行った方がよいだろうか・・・？
そんなときは、セルフチェックをしてみるのもよいかもしれません。
以下のうち、あてはまると思う項目を
チェックしてみてください。
- 顔や上半身がほてる（のぼせる）
- 汗をかきやすくなった
- 夜間、のぼせや汗で目が覚めるようになった
- 動悸を感じるようになった
- 疲れやすくなった
- やる気が出なくなった
- 根気が続かなくなった
- 集中力がなくなった
- 物覚えが悪くなった、忘れやすくなった
- イライラしやすくなった、怒りやすくなった
- 涙もろくなった
- 漠然とした不安を感じるようになった
- ささいなことが気になりくよくよするようになった
- 落ち込みやすくなった
- 寝つきが悪くなった
- 食欲がなくなってきた
- めまいや傾く感じがするようになった
- 地に足が着いていないようなフワフワした感じがするようになった
- 耳鳴りを感じるようになった
- 目が乾くようになった
- 口が乾くようになった
- 手指が動かしにくくなった
- 手指にしびれを感じるようになった
- 手指関節に痛みを感じるようになった
- 肩や首がこるようになった
- 頭が重く頭痛を感じるようになった
- 皮膚の乾燥やかゆみを感じるようになった
- 外陰部や腟の乾燥感がある
- 性行為時に痛みを感じるようになった
気になる症状が１つでもある場合は産婦人科の先生に相談してみましょう
いかがでしたか？
これらの症状が更年期に出現していた場合、更年期症状と考えられます。
一口に更年期といっても、現れる症状は人によって千差万別です。
イライラが現れる人もいれば、肩こりがひどい人もいます。お隣の奥さんや友達と同じ症状とは限りません。
あなたが悩んでいる症状、それは更年期症状かもしれません。
このチェックにあてはまる症状で悩んでいるようでしたら、ぜひ婦人科に行きましょう。
更年期は他にも体の不調が現れやすい時期です。
また、不調のすべてが更年期によるものとも限りません。
気になる症状は放置せず、医師に相談しましょう。
POINT
- 更年期に現われる症状は人それぞれです。
- 悩んでいる症状があったら、医師に相談しましょう
