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排卵日以降、気を付けなければいけないこと

妊娠のためには体を温めることが良いと聞き、よもぎ蒸しと岩盤浴に行っています。
しかし精子は熱に弱いと聞き、排卵日前後や排卵日以降の受精や着床しているかもしれない時期は控えた方が良いのでしょうか?

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