生理不順について(月2回の生理）

半年前くらいから生理が月に2回来ます。昔は月に1度でしたが、ここ数ヵ月は2週間に1度来ます。元々生理痛が重くなかったので、他の原因による出血なのか、生理なのか不安でしたが、ほぼ毎月2回来るので生理なのだと考えてました。やはり、生活リズムや食生活に問題がある