ダイエットと生理不順と不正出血と不妊について

基礎代謝からカロリーと食事のバランスを考えて、運動も合わせながら無理なくダイエットしています。1年半かけて、ピークで太っていた時より約10kg減量しました。今はBMI18.8、体脂肪率19.1%です。そこまで痩せているわけではなく標準であり、

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高橋敬一

高橋ウイメンズクリニック

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