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排卵日の頭痛、生理前の頭痛

排卵日、生理前に動けないぐらいの頭痛が起こる時があります。
何をどうしたら、楽に過ごせるのか知りたいので教えていただきたいです。生理は毎月ほぼ定期的にあります

回答はこちらの先生から

谷口 武

谷口 武

医療法人定生会 谷口病院

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