子宮内膜症について
生理痛の重さと血の量が気になって婦人科を受診した所、子宮内膜症と診断されピルを処方されました。現在20歳でピルを初めて飲み始めることもあり不安が多いです。普段の生活で取り入れた方が良い食事や栄養素、サプリなどがあったら教えていただきたいです。また、子宮内膜症は将来的に完全に治る病気なのでしょうか?
回答
子宮内膜症は思春期の頃に始まると考えられています。内膜症の進行を抑えるためのピルの服用はとても有効な方法です。内膜症が悪化すると卵巣の腫大が起こったり癒着が起こったりするために不妊症、生活の質の低下、年齢が上がると卵巣がんの危機さえあります。内膜症があって卵巣の腫大などもあるようでしたらジェノゲストの使用の方がいいかもしれません。内膜症は閉経までつきあっていかないといけない病気にはなります。 初めてのホルモン療法はどうしても不安がありますけれど将来に対しては大きな有益な投資と考えられます。副反応のうち血栓症が心配されるところですが他に合併症や禁忌がないようでしたら発生頻度はとても少ないところです。主治医の先生に注意点をお聞きになってスタートされることをお勧めしますよ。
内膜症に対するサプリメントはビタミンDや亜鉛などが勧められています。特にビタミンDは重症子宮内膜症で低下が指摘されているところです。月経困難症に対しては 炎症をさえるものオメガ3やビタミンEやPMSの症状を軽減する亜鉛などがいいとさ得れていますが、適度の運動やリラックスのためにヨガなど呼吸法などがおすすめです。※1 本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。
※2 薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。
※3 気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。
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谷口武
医療法人定生会 谷口病院