生理遅れ改善について
前回の生理が来たのが2,3ヶ月前で経血量もほんのすこしだけでした。それっきり生理が来ていないので心配です。生理不順を改善するために、運動や食事などの薬以外の方法でできることはありますか？
親に相談しようと思っても相談できません。色々と調べてみましたがどれがいいか結局分からず、ほんの少しでも教えてくれたら嬉しいです。
回答
まだ10代とお若いので、ある程度の月経不順は仕方ないかもしれません。特にダイエットなどで体重が減ったりしていませんか？また睡眠はしっかりとれていますか？ご自身でできることは、規則正しい生活とやはりお食事になるかと思います。それでも3か月以上月経が来ないようでしたら漢方薬やホルモン治療などもありますので婦人科にご相談されてみてはいかがでしょうか？
※本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。※薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。※気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。
回答はこちらの先生から
今井愛
麻布十番まなみウィメンズクリニック
