生理痛を薬以外で楽にする方法

お父様は男性ですし、女性の月経にまつわるつらさに関してはちょっとわかりにくいところだと思います。 月経とは「あなたの体は妊娠できるようになってきていますよ！」というお知らせですが、現在の年齢だと妊娠はまずあり得ないことだと思います。となると毎月のパフォーマンスの低下は避けたいところです。 オリンピックも終わって女子選手の活躍は素晴らしいものでした。この背景には多くの選手の方がピルなどのホルモン剤を使って月経困難症（月経痛だけではなく月経前のしんどさや頭痛、下痢などの身体症状、イライラや抑うつ感などの心の症状が起こる状態）を解消もしくは月経が競技にあたらないようにコントロールされたりしていることが以前よりは当たり前のように行われるようになってきました。あなたも現在チアダンスでがんばりたいなあと思っておられるとのことですので、ぜひこの機会に婦人科を受診し、婦人科のかかりつけ医を作られてはいかがでしょうか。 月経困難症は軽症でも放置するとその後に子宮内膜症を発症するリスクが通常の2倍になるとの報告もあり、気付くと不妊症なんて事になっては大変です。今症状が軽いようでも一度ご相談なさってはいかがでしょう。 ※本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。 ※薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。 ※気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。