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体温の下がる日と排卵予定日について

妊娠を希望しており、基礎体温を測っています。
こちらのアプリで、生理日と基礎体温をチェックしておりますが、アプリの排卵予定日より5日程早く、体温の1番低い日がきます。
そしてその後、36.7℃程度の高温期に入るまで1週間程度かかります。
そういった場合、タイミングを合わせるには、どのようにすればよろしいのでしょうか?

30代

回答

基礎体温と排卵日の関係については多くの研究がありますが、実際の排卵に関しては個人差があります。多くの方は体温の一番低い日の翌日、だんだん体温が上がっていく最中に排卵がおこります。ですので、一度は医療機関を受診して実際にはどのタイミングで排卵しているかみていただくことをお勧めします。また、排卵検査薬の使用もよい選択の1つです。 ※本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。 ※薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。 ※気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。

回答はこちらの先生から

谷口武
医療法人定生会 谷口病院
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