生理前が分からない

生理の来る日が前もってわからないという意味でしょうか？ そうなのであれば、自分でできる一番簡単な方法は基礎体温を計ることです。基礎体温が上昇して高温相に入ればその時点から14日前後で生理は来ます。もちろん妊娠した場合には高温相が続いて生理は来ません。 年齢からみると今すぐの妊娠希望はないのでしょうね。そうであればピルを使うことです。ピルは一般的には避妊薬ですが、生理痛の治療薬だったり、オリンピック選手のようなトップアスリートが月経時期を調節するときに使う薬でもあるのです。逆に言えば、ピルを飲んでいる女性は生理の開始時期が確実にわかり、その時期も自由自在に調節できるのです。 オリンピック選手でなくても日常生活がとても楽になりますよ。 ※本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。 ※薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。 ※気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。