妊娠希望～カフェイン摂取について

妊娠中のカフェイン摂取に関しては早産や発育不全などが示されていてカフェインにして200mg以下にすることが示されています。妊活中のカフェインに関しては500mgを越えるような群では妊娠までの時間がかかってくることが報告されています。でも500mgというとコーヒーにすると5～6杯というようなことになりますので、3杯ぐらいならまあいいかというところでしょうか。妊娠後は気をつけて下さいね。 それと、現在はおいくつになられているのでしょう。母体年齢の上昇はやはり妊娠までの時間を延長することになります。特に40を越えるようなら医療機関に相談されることも必要かと思います。 ※本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。 ※薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。 ※気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。