妊娠可能な時期のGABAサプリメント摂取について

GABAは、「ガンマ－アミノ酪酸」といい、不安軽減、リラックス効果もあるようです。実際に使用して、リラックス、安眠も得られているようなので、効果もでているようですね。副作用としては、血圧を下げる可能性もあり、降圧薬と併用すると注意が必要なようです。不妊症にも効果があるとの報告はありますが、これはまだ明確ではありません。今は、使用されても問題ないと思います。 ※本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。 ※薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。 ※気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。