基礎体温が低いと妊娠しにくいですか？

基礎体温は測定の方法や環境のためになかなか正確に測定することが出来ません。たとえばちょっと動いただけでもかなり変わってしまいます。ですので、まずはあまり神経質にならないことも大切です。 さて、基礎体温が全体に低い場合、基礎代謝の低下や甲状腺機能異常、その他ストレスなどによる血流の悪さなど体調に影響を与える可能性がある疾患が考えられます。その場合妊娠する力に影響を与える可能性がありますので、一度検査をされることをお勧めします。 体温をあげる方法としては原因疾患の特定が大事ではありますが、基礎代謝を改善すること！そのためには運動、身体を冷やす食品を避ける、極端な食事制限は避ける、ビタミンDやEの摂取を考えるなどが対策として考えられます。 ※本回答はご自身の体調や健康状況等によっては必ずしも適切ではない可能性があります。あくまでもご参考情報としてお考えください。 ※薬剤・治療等に関する情報は主治医の判断に従ってください。 ※気になる症状に関しましては、医療機関へとご相談ください。